【超初心者向け】ドルコスト平均法の活かし方｜設定金額とタイミングのコツをFPが解説

2025年10月19日 2025年10月21日

chihaya

「毎月つみたてNISAをしてるんだけど、最近『ドルコスト平均法』ってよく聞きます。なんとなく“自動で買っていく仕組み”って感じなんですが、どう活かせばいいの？」

「いい質問だね！ドルコスト平均法は、投資初心者が“無理なくコツコツ資産を増やす”ための基本戦略。ただし、効果を最大限に活かすには“金額設定”と“タイミング”の考え方がとても大切なんだ。」

「なるほど…！じゃあ今回は、ドルコスト平均法の上手な使い方を教えて！」

🪙 ドルコスト平均法とは？まずはおさらい

ドルコスト平均法とは、一定の金額を定期的に投資していく方法です。
株価が高いときは少なく、安いときは多く買うことで、購入価格を平均化できます。

たとえば毎月1万円を投資信託に積み立てる場合：

このように、価格が下がったときに多く買えるため、平均購入単価を下げられるというのが大きなメリットです。

つみたて投資は「続けること」が最重要。
FPとしてのおすすめは、“月収の5〜10％以内”が無理なく続けやすいラインです。
たとえば月収25万円なら、1.2〜2.5万円程度が目安。

💬 FPのひとこと
「金額を多くしすぎて生活費を圧迫すると続けられなくなります。まずは少額からスタートして、慣れたら増やすのが◎」

ドルコスト平均法の本質は、“タイミングを分散すること”にあります。
価格が上がっても下がっても、淡々と毎月同じ額を投資することでリスクを平準化。

🧭 ポイント

「下がった時に買える」のがメリット

「上がった時に買いすぎない」リスク回避効果もあり

長期で見ると平均購入単価が安定

相場が下がったときに“やめたくなる”のが初心者の落とし穴。
でも実は、相場が下がった時こそ将来の利益の種をまいている期間です。

💬 FPのひとこと
「ドルコスト平均法は“時間”が味方。10年・20年の長期スパンでコツコツ積み上げることで、複利効果も大きくなります。」

💬 FPのアドバイス
「まずはNISAつみたて投資枠で“長期・自動・少額”を体験してみましょう。」

FPユウキ
「ドルコスト平均法は、投資初心者が最初に身につけるべき“リズム投資”とも言えます。焦らず、続けることがいちばんの勝ちパターンですよ。」

ミナ
「わかりやすかったです！毎月コツコツ積み立てて、“投資を続ける力”を育てていきます！」